スカイミラー｜蒼山龍寿峠でのハイキング

Qiumuyuan（楸木园）遺跡、中距離ハイキング、8時間13kmの登り近く600m、運動習慣があれば全体的に難しく感じません。ガイドはハンハンとダンゴ。
ハイライト：
1.ガイドは道中で動植物を解説し、さまざまな菌類を摘み、無毒の酸味と甘味の野生果実を投げ与えます。知識が頭に入りすぎて混乱します。
2.景色が素晴らしい。午前の霧は洱海のようにゆっくりとベールを剥がし、午後の日差しは遠くの村や山々に降り注ぎ、私たちを林の中へ導きます。
3.ダンゴは心優しい小さな犬で、いつも戻ってきて私たち三人の安全を確認します。
4.昼休みはとても充実：紫芋の餅、さまざまな果物、サンドイッチ、インスタントラーメン、ミルクバー、スナック、そしてとても美味しい紅茶。
5.ガイドは食べ物や風景、人物の写真を撮ります。私には写真の必要はありませんでしたが、終了後に彼はグループに100枚近くの写真を提供しました。
6.同行者はとても良い人で、私に日焼け止めを貸してくれたり、道が難しいときに手を差し伸べてくれたりします。後ろを歩く人がいると安心です。
7.私が最も気にしているのは安全です。初めての雲南、初めてのハイキングで、安全のためにガイドが必要です。ハンハンは気配りが行き届いており、適切なタイミングで注意を促してくれました。感謝します。

Qiumuyuan（楸木园）遺跡、中距離ハイキング、8時間13kmの登り近く600m、運動習慣があれば全体的に難しく感じません。ガイドはハンハンとダンゴ。

ハイライト：
1.ガイドは道中で動植物を解説し、さまざまな菌類を摘み、無毒の酸味と甘味の野生果実を投げ与えます。知識が頭に入りすぎて混乱します。

2.景色が素晴らしい。午前の霧は洱海のようにゆっくりとベールを剥がし、午後の日差しは遠くの村や山々に降り注ぎ、私たちを林の中へ導きます。

3.ダンゴは心優しい小さな犬で、いつも戻ってきて私たち三人の安全を確認します。

4.午休非常丰富：紫薯饼、多样水果、三明治、方便面、奶条、辣条，还有味道很好的红茶。

5.导游会拍食物、风景和人物照，虽然我没有拍照需求，结束后他也在群里提供了近百张照片。

6.同行伙伴人很好，她借我防晒霜，路难走时会帮我一把。有人走在我后面让我很安心。

7.我个人最在意的是安全。第一次来云南，第一次徒步，想要安全所以需要向导，寒寒提醒周到及时，感谢。

龙首关遗址徒步，爬升500m+，13公里+，一开始就吭哧吭哧爬坡，但一路有景色，还有超级温柔聪明的边牧国宝一路陪伴，尤其是走到一个草甸平台俯瞰大理全景，视野开阔，美得令人词穷，真是一次特别的徒步体验，妹妹哭着上去，笑着下来。

有专业的裁缝领队带领，完成了一次勇气的自我突破，哥哥轻松上去，沮丧下来，一路情绪不好，但有狗狗时不时的安慰，我也一直陪着他最后下山，也算是一次难得的情绪管理学习机会。龙首关，不可错过的大理最美徒步路线。

“第3次去大理，这次大理之行却解锁了很多第一次的体验，全都是跟着苍山徒步之家，样样100！”}]}

第1回苍山ハイキング: もともと苍山は遠くから眺めるだけでなく、近くまで登ることもできる。天気は少し暑かったが、リーダー（裁縫師）は専門的で忍耐強く、ついでにたくさんの菌も採ってくれた。かわいい犬—国宝もこの12キロに及ぶハイキングに多くの楽しさを加え、また自分の耐久力に挑戦した、非常に充実した体験だった！

「龍首関を6時間ハイキングしながら、苍山から洱海や麦畑、棚田、そして掘り起こされた大きな穴を見る」

●道中、大鵬鳥の伝説や龍首関の歴史を聞きながら。遠くの山腹には墓地がある（ただし墓碑のスタイルは私が見たことのないものだった）。リーダーの丁さんは、彼らは場所の選び方がとても上手だと言い、一緒に住むのはとても賑やかだと笑った[破涕为笑][破涕为笑]

夏に菌を採る話を聞いた。食べられるものは食べ、食べられないものは干してから肉と一緒に煮る[破涕为笑]。とにかく食べたいだけだが、私たちは詳しくない。干したら毒がなくなるのか？
他の二人のリーダーは花を見て植物を識別したり、声を聞いて鳥を識別したり、食べられる果物や蜂蜜をすすることができる果物について話したりしていた。知らない植物に出会ったとき、彼はこっそり踏みつぶすと脅した。そうすれば彼は知らない植物はなくなる[破涕为笑][破涕为笑]

森林の中の一角の草地に座り、日光浴をしながら持参した山道の食事を食べ、丁さんが持ってきた干し梨、クルミ、酵素、さらには保温瓶も持参していた。山頂でアメリカンコーヒーを飲む、その価値は絶大だ」

長年にわたり徒步之家を知っており、大小さまざまなプロジェクトに5、6回参加しました。どのプロジェクトも素晴らしかったです。今日の写真は龍首関のライトハイキングです。このルートは初心者に超優しく、疲れずに美しい景色を満喫できます。
雲霧に包まれた山々を縫うように進み、山一面に散らばる野花を楽しみました。
ガイドは非常に信頼でき、安全感と知識の両方を兼ね備えた素晴らしいガイドです！
V**専門性Max**：
V **歩く百科事典**：
V **細部にこだわる心温まる配慮**：

ガイドの小喜哥はとても親切です。ハイキングの前に私を連れて焼き洱块を買いに行ってくれました。自分では絶対に見つけられない美味しさですし、白草莓は甘すぎました。ハイキング中も気遣ってくれて、自ら写真を撮ってくれました。良い評価です（笑）。最後に三月街に行きたくて、わざわざ送ってくれました（ただし、三月街はあまりおすすめしません、私は迷いました）。でも、苍山の景色は北方の風景により似ていて、荒涼とした感じがします。だから名前も苍山なんですね。

繁忙期にこのルートを選ぶのは本当に正解でした！静かさと集中力を楽しみ、大理の陽光を感じ、洱海を見下ろし、山里の家々を通り過ぎ、松林でひと休み。とても楽しいハイキング体験でした！